Quando confrontare il diario con il tecnico qualificato
Scopri i momenti chiave per discutere il tuo diario di allenamento nel tiro a volo: cosa portare, come leggere i dati e quali errori evitare.
Momenti chiave
Dopo una competizione di Italian Down the Line, stessi serie e nulli, quindi porte il diario al tecnico entro due giorni. Le condizioni di vento e freddo registrate aiutano a capire perché il punteggio non riflette la costanza delle prove.
Quando il punteggio medio resta invariato per tre turni, prenota una sessione di ascolm con il tecnico qualificato. La stabilità non è un successo, può nascondere una saturazione dell'assetto di pedana che ti fa perdere la posizione di partenza.
- Dopo una gara, entro 48 ore
- A blocco di 5 serie in bright period
Cosa portare
Apri il diario alla pagina della settimana e evidenzia la colonna dei nulli e quella dei piattetti frantontati. Aggiungi il foglio di segnaga del direttore di tiro delle ultime due gare; il tecnico lo incrocerà con le tue annotazioni.
Il diario deve avere una riga per il numero di serie, il tipo di lancio, il place di vento e il tempo di attesa. Nel colloquio, la linea del tempo delle pagine compra la successione degli errori, non solo il punteggio finale.
- Il diario con i nulli della giornata e della settimana
- I modulo di segnaga del direttore di tiro
Lettura in coppia
Il tecnico confronta la costanza del punteggio tra la prima e la seconda serie: se la varianza supera i quattro do te, esamina la posizione del tello sulla pedana. In una sessione, i dati del diario mostrano in quale seriale hai avvertito la perdita del'volo.
Quando i nulli si concentrano sulla stessa traiettoria, il tecnico può ridefinire la sequenza di uscita del piattello e la reazione odinamica della postura. Un esempio concreto: una nota di ritardo nel contatto visivo richiesto può essere corretto con un esercizio di turno.
- Varieha oltre i quattro punti in due serie
- Nulli nella stessa traiettoria in due pagine
Errori da evitare
Non modificare mai un punteggio del diario prima della visita: un punteggio originale in corpus indica il livello di stress durante la gara, non una correzione posticipata. Il coach deve vedere il dato reale per distinguere un limite di tecnica.
Evita di arrivare senza la settimana precedente: se la pagina manca, l’analisi perde la continuità. Quando non hai un registro completo, fissa un nuovo colloquio per due giorni dopo, portando solo i dati autentici della propria serie.
- Non alterare i punteggi per correggere il trend
- La mancantesenza della settimana precedente